Ernst: ‘Laat je kind zelf de planning maken’.

Ernst: ‘Laat je kind zelf de planning maken’.

Als docent natuurkunde, mentor en ouder krijgt Ernst ieder jaar een hoop mee van de eindexamens. Een periode die voor sommige leerlingen en ouders een hoop spanning oplevert. Maar dat is nergens voor nodig als je goed bent voorbereid. En daar zorgt Ernst voor. Hij begeleidt de leerlingen en stoomt ze klaar voor het grote moment.  

Hooguit twee verrassende uitslagen per jaar

Ernst staat al sinds 2004 voor de klas, dus de eindexamens zijn voor hem geen spannende periode meer. ‘Als ik terugkijk op de afgelopen jaren valt het me op dat de leerlingen bijna altijd presteren naar wat ze waard zijn. Stel ik heb een klas met dertig leerlingen dan zijn er één, hooguit twee leerlingen die me verrassen met hun uitslag. Omdat ze dan zelf op het randje zitten met hun cijfers, en het beter of slechter deden dan ik had verwacht.’ 

Herhalen en voorbereiden

Vanaf maart wordt er geen nieuwe lesstof meer behandeld en is het alleen maar herhalen en voorbereiden op de examens. ‘Hoe ga je zo’n examen maken? Hoe ga je die examenzaal in? Er komen meer vaardigheden bij kijken dan alleen de inhoud van het vak. Dat is iets wat sommige leerlingen zich misschien niet meteen realiseren. Ook zien ze vaak de urgentie van op tijd beginnen met voorbereiden niet zo. Daarom besteed ik daar altijd veel tijd aan in de lessen die we nog hebben.’

Concentratie en focus

‘Een van de dingen waar ik op oefen met de leerlingen is de tijdsduur van een examen. De examens zijn vaak langer dan de leerlingen gewend zijn bij normale toetsen. Het examen van natuurkunde is bijvoorbeeld drie uur. Dan moet het wel lukken om je die drie uur te kunnen focussen op één ding. En concentratie is iets wat je kunt trainen, maar dat moet je wel doen. In de laatste maand van de lessen besteed ik minstens een halve les aan het trainen van hun concentratievermogen. En ik raad de leerlingen ook aan om in de meivakantie te oefenen met oefenexamens.’ 

In vorm zijn  

‘Daarnaast is het belangrijk dat leerlingen zich weten te ontspannen tijdens het examen. Daarom geef ik stresstrainingen. Ze moeten op het examen laten zien wat ze inhoudelijk kunnen, maar ze moeten ook in vorm zijn. Als leerlingen daar meer duidelijkheid over willen, vergelijk ik het met mijn eigen hobby: tennissen. Ik tennis al dertig jaar, maar toch gaat het de ene keer hartstikke goed en de andere keer hartstikke slecht. Dat heeft te maken met of je in vorm bent of niet, en dat geldt ook voor een toets. Je kunt een week lang keihard studeren en alles helemaal onder controle hebben. Maar als je bekaf bent omdat je elke keer tot twaalf uur ‘s avonds hebt gewerkt, dan gaat je toets niet goed. Ik geef ze tips die ze kunnen gebruiken in hun voorbereiding en tijdens het examen. Als ze bijvoorbeeld al weten dat ze tijdens de toets redelijk gespannen zijn, geef ik ze ademhalingsoefeningen of een spierontspanningsoefening waardoor ze de spanning kwijt kunnen.’ 

Zelf afspraken en planning maken

Hoe je het ook went of keert: Ernst heeft te maken met pubers. ‘Wanneer een leerling zelf niet de urgentie voelt om bezig te zijn met de examens, gaan ouders zich er vaak mee bemoeien. Maar helaas werkt dat averechts. Aan de andere kant is helemaal loslaten ook niet goed, want als ouder kun je juist een stok achter de deur zijn. Daarom mijn tip: laat je kind zelf afspraken of een planning maken. Laat ze voor de meivakantie zelf een plan maken wanneer ze willen studeren en wanneer ze tijd nemen om te ontspannen. Dan hebben ze meer de neiging om zich eraan te houden en de betrokkenheid van hun ouders wél te accepteren.’